Etiket: kırmızı elmanın faydaları

Kırmızı Elmanın Faydaları   En çok tüketilen meyveler sıralamasında dünyada birinci olan elma, kelimenin tam anlamıyla büyük bir vitamin kaynağıdır. Elma, C, B1, B2, PP, B5 ve E vitamini içermektedir. En önemli vitaminlerden biri olan C vitamini elmanın kabuğunda ve kabuğunun hemen altında yoğun olarak bulunmaktadır. Bu nedenle elmayı kabuğuyla...